花草档案
别名：尿床草、蒲公草、婆婆丁、奶汁草。
性味：性寒.味苦、甘。
归经：人肝、胃经。
气味：浓烈的草香。
选购：以颜色灰绿、无杂质、干燥者为佳。
冲泡：取干品蒲公英6～10克置于杯中，冲入适量开水，加盖闷泡片刻.即可饮用。
功效：具有清热解毒、清肝明目、消肿散结、利湿通淋、强筋健体、乌须黑发的功效：还可缓解消化不良和便秘，促进母乳分泌。
禁忌：脾胃虚弱便溏者、胆汁管道障碍、重症胆囊炎、肠功能障碍者不宜食用。
相配花草：蒲公英常与野菊花、金银花、白茅根、金钱草等一同饮用。
花草笔记
蒲公英，菊科蒲公英属植物，蒲公英作为野生蔬菜在民间食用已有上千年的历史。现代研究表明，蒲公英对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、脑膜炎球菌等都有一定的抑制作用，常饮可起到防病抑菌的功效。特别适用于春季流行性疾病的高发期。
蒲公英可抗菌、解毒、抗炎，具有清热解毒、清肝明目、利湿通淋的功效，适合结膜炎、尿路感染及乳腺炎、扁桃体炎、支气管炎患者饮用。
花草茶方
蒲公英蜜茶
花草配料：新鲜蒲公英1棵，金银花10克，蜂蜜适量。
冲泡方法：将新鲜蒲公英洗净，切碎，晾干，与金银花一同放入茶杯中，加入适量沸水，加盖闷泡5分钟，待茶温微凉后加入适量蜂蜜，调匀，即可饮用。
茶饮功效：可清音解毒、利尿润肺，对治疗咽喉干涩、声音嘶哑有效，还可缓解便秘，排出体内毒素。返回搜狐，查看更多
