饭后喝山楂茶有什么好处

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

饭后适量喝山楂茶有促进消化、改善食欲、辅助减肥等好处。

1、促进消化

山楂茶中含有丰富的果酸、维生素C、山楂酸等成分，饭后适量饮用可以促进胃酸分泌，帮助食物消化，从而缓解食欲不振的情况。

2、改善食欲

山楂茶中含有生物类黄酮物质，具有增进食欲、促进消化的作用。因此，饭后适量饮用山楂茶可以改善食欲，有助于缓解消化不良的情况。

3、辅助减肥

山楂茶中含有大量的维生素C、山楂酸等成分，可以促进身体的新陈代谢，有利于体内毒素的排出。而且饭后适量饮用山楂茶可以增加胃肠道的蠕动，从而达到辅助减肥的效果。

除此之外，饭后适量喝山楂茶还可以增强身体的免疫力，但要注意避免过量饮用，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物缓解症状。

2023-06-25 17:54

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