【哺乳期注意事项有哪些】

哺乳期注意事项有哪些

2020-02-26 23:03:46  

哺乳期注意事项有哪些

哺乳期注意事项有饮食清淡、乳房保养、保持情绪良好等，有助于促进乳汁分泌。女性在哺乳期间，饮食应以清淡易消化为主，可以适当添加高营养物质，促进催乳素分泌，满足婴儿营养需求，另外也要做好乳房卫生护理，在每次喂养后用温水清洗，减少细菌滋生，预防乳腺炎症。也要保持良好心情，尽量避免情绪波动过大，以免引起乳腺增生。

2020-02-27 23:13:45

哺乳母亲会比较辛苦，也会比较脆弱，护理不得当会导致很多问题。您的症状可能是由于长时间保持一个姿势引起的疼痛。足部疼痛可能是过度劳累，受凉引起的，建议哺乳期注意保暖休息，加强营养，多调理一下会好的。

2020-02-28 18:36:22

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