【哺乳期要注意哪些事项】

哺乳期要注意哪些事项

2020-08-02 20:24:40  

哺乳期要注意哪些事项

您好,很高兴为您解答。哺乳期间,首先要注意按时休息,不要劳累,不要熬夜,不要剧烈运动,饮食可以多吃鸡蛋、瘦肉、鱼等食物,多喝鲫鱼汤、骨头汤等汤水,保证乳汁分泌,不吃辛辣刺激食物,不吃油腻食物,不要吃生冷油腻食物。哺乳期间应注意避孕。

2020-08-03 20:34:39

你好,哺乳期内,应多注意乳房护理,不要穿过紧的内衣,宝宝吸完奶后应及时清洗乳头,否则易导致细菌入侵而导致乳腺发炎。与此同时,防止乳房出现硬块,乳房出现硬块儿,一般都是由于乳腺管不通畅造成的,所以平时要多注意,如果有奶胀就要及时挤出奶水,或者用吸奶器吸出来。

2020-08-03 20:34:39

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