怎么食疗调理月经

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徐艳娟副主任医师广州市花都区人民医院妇科

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怎么食疗调理月经

2023-01-27 22:11:10收听：97958

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怎么食疗调理月经

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月经期间和月经干净之后主要用以下方法食疗调理：一、在来月经的时候饮食上最好是清淡，吃容易消化的食物，减轻胃肠道的负担。另外，不可以吃酸辣刺激性的食物，也不可以吃寒凉性的食物，不可以喝冰冻的饮料。二、在月经干净以后可以进补补血的食物，比如最好是用鸡蛋、红枣、桂圆一起煲水喝并且把鸡蛋吃掉，有补钙的功效，有补血的功效并且还有补气的功效。女性在月经期间以及月经之后的饮食调理非常重要，在来月经的时候也可以每天喝一杯热的红糖水，对月经是有好处的。

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小孩耳朵被耳屎堵住了怎么办2023-05-24"如果小孩的耳朵被耳屎堵住了，可以带着孩子到医院的耳鼻喉科就诊，医生会用专业的器械将耳朵里面的耳屎彻底清理，有耵聍钩或者枪状镊。n如果耳屎特别硬，很难一次清理出来，最好先用碳酸氢钠滴耳液软化耳屎，最好浸泡一周左右，彻底软化之后可以在耳内镜的直视下用吸引器将耳朵里面的耳屎彻底清理出来。如果孩子平时耳屎的分泌就很多，家长一定要定期给孩子掏耳朵。如果量特别大，最好到医院让医生处理。生活当中避免让孩子吃辛辣刺激的食物，以免导致耳屎分泌增多，必要的时候可以进一步就诊。"播放语音刘滢副主任医师耳鼻喉科6563061耳朵被耳屎堵住了怎么办2023-10-08"由于外耳道内的耵聍聚集过多，形成团块状，逐渐堵塞外耳道，检查时可见棕黑色或黄褐色的团块状物堵塞外耳道内，可以出现听力减退、耳鸣、耳痛。因为耵聍遇水后容易膨胀，导致听力的进一步减退，也可以刺激外耳道的皮肤，导致外耳道炎，所以尽早取出是有必要的。对于可以活动的，未完全堵塞的耵聍，可以尝试使用器械取出。如果取出困难，而且质地硬，可以使用碳酸氢钠浸泡软化，然后使用器械取出或者是生理盐水冲洗。对于已经发生外耳道炎的患者，需要首先控制炎症，再取出耵聍。"播放语音陈坤主治医师耳鼻咽喉头颈外科3943497耳朵被耳屎堵住了怎么办2023-06-01"耳屎医学上称之为耵聍，耳屎堵住耳朵，医学上叫做耵聍栓塞，主要是指外耳道内耵聍分泌过多，或者排出受阻，使耵聍在外耳道内聚集成团，从而堵塞了外耳道。耵聍栓塞形成后可以影响到听力或者诱发炎症，严重者可以产生明显的疼痛感觉。主要治疗可以先用5%的碳酸氢钠溶液滴耳，每天滴3-5次，每次滴耳后，患耳向上静置10分钟，连续3-4日后等耵聍软化。然后可以到医院的耳鼻喉科门诊，用吸引器或者生理盐水将耵聍取出或者冲出即可。"播放语音胡万青主治医师耳鼻喉科8967656耳屎堵住了耳朵怎么办2023-08-27"耳屎我们医学上也称为耵聍，它是外耳道的耵聍腺分泌的一种分泌物，对外耳道通常可以起到保护的作用。大部分的耳屎都可以通过我们的咀嚼运动而自行排出，只有少部分会积聚在外耳道内，久而久之就会堵塞外耳道，从而对听力造成影响。如果小的耳屎就是耵聍，在外耳道内我们可以用镊子或者耵聍钩将它取出。如果是积聚在外耳道内，对听力造成了影响的大块耵聍，我们就需要用氧氟沙星滴耳液、洛美沙星滴耳液等滴耳将耵聍软化，然后到医院请专科医生或护士用生理盐水将耵聍冲洗干净。"播放语音胡万青主治医师耳鼻喉科7574080耳屎堵住了耳朵怎么办2023-07-31这种情况考虑是耵聍栓塞，由于耵聍的质地较坚硬，且体积较大，不易自行取出，需要及时的到医院就诊。医生可在耳镜下用耵聍钩将耵聍取出。 如果患者因为疼痛或者耳道狭窄等原因无法取出的，可应用3%-5%的碳酸氢钠注射液浸泡耵聍，每天4-6次，一般用药3天耵聍软化，再到医院用生理盐水将软化的耵聍冲洗出来，无法冲洗出来的，可选用吸引器吸出。有些患者在浸泡耵聍的过程中可能会出现耳闷、听力下降加重的症状，是由于耵聍膨胀导致的。播放语音王绪增副主任医师耳鼻咽喉头颈外科7324679耳朵被耳屎堵住了怎么办2023-12-06"耳朵被耳屎堵住了如果比较软，可以到医院行耳屎的冲洗术，把耳屎完全冲洗出来。如果耳屎比较硬，可以先用碳酸氢钠滴耳液滴耳，具体的用法用量需在医生的指导下使用，使耳屎变软，耳屎变软以后再到医院行外耳道的冲洗，把耳屎完全冲洗出来。n平时如果是稀耳屎，由于耵聍腺比较发达，所以耳屎分泌比较旺盛。如果耳屎比较多，可以定期到医院进行外耳道的冲洗。在平时的饮食中，注意避免辛辣、刺激的食物，可以减少耳屎的分泌，不要自己在家里面掏耳朵。"播放语音王琳主任医师耳鼻喉科7558676耳朵被耳屎堵住了怎么处理2023-10-03"耳朵被耳屎堵住了建议要尽早到医院去清理，不建议自己来挖耳朵，因为外耳道皮肤比较薄、娇嫩，而且外耳道比较弯曲，还比较狭窄。自己掏耳朵容易将外耳道皮肤擦伤或者再进一步感染，还有将骨膜损伤、鼓膜穿孔的风险，要尽早到医院去清理，让医生借助专业的器械来取出。n比较硬的耵聍栓塞的硬块，可能还要用药水提前软化2-3天，可以用3%的碳酸氢钠滴耳液泡耳朵，泡2-3天完全软化之后，再到医院借助负压吸引的方法来清理出来。大多数人的耳屎是比较干的黄白色碎片或者碎屑一样的东西，这种耳屎不用特意清理，随着动头、嚼东西是容易掉出来的。"播放语音申金霞主任医师耳鼻喉科4210073耳屎多耳朵堵住了怎么办2023-01-13耳屎也叫耵聍，外耳道周围有一圈皮肤和全身表面的皮肤结构是一样的，其中有皮脂腺的分布。皮脂腺分泌的油性物质多就是油性皮肤，分泌的油性物质少是干性皮肤，介于两者之间是中性皮肤。 大多数人的耳屎是干的，黄白色的碎片或者碎屑一样的东西，这种耳屎不用掏，随着动头、嚼东西可以掉出来。 油性皮肤的人分泌的油性耳屎，结合上皮表面形成代谢的脱屑，和从耳道口进的脏东西，时间长之后就容易形成耵聍硬块，造成耵聍栓塞，把耳道堵住自己是掏不出来的，容易损伤到外耳道的皮肤或者骨膜 此时最好到医院去，让医生用专业的器械来清理出来。很硬的耵聍栓塞块，还需要拿3%的碳酸氢钠药水来泡，泡2-3天之后医生再清理出来。播放语音申金霞主任医师耳鼻喉科8894880耳朵耳屎堵住了怎么办2023-10-11"耳朵耳屎堵住，如果是较小或者片状的，可以用镊子轻轻的取出耳屎；如果很大，可以将耵聍钩沿外耳道后上壁与耳屎耵聍栓之间，轻轻伸入外耳道深部，然后将其取出。如果耳屎较硬、不易取出，或者耳屎与外耳道嵌顿紧密，取出过程中患者疼痛难以配合，可以先用5%的碳酸氢钠滴耳，滴上3天将其软化后，再用吸引器将软化的耵聍取出。如果吸引器吸引不方便，也可以用外耳道冲洗法冲洗。当然，外耳道如果有炎症，一定要先消炎，感染控制后再取出耵聍。"播放语音白晓明主治医师耳鼻喉科1096082耳朵被耳屎堵住了怎么办2023-08-20耳屎在医学上称为耵聍，如果耵聍堵住了耳朵，很小或者呈片状的耵聍可以用镊子钳出；如果耵聍比较大，可以用耵聍钩沿着耳道后壁及上壁，插入到外耳道深部将耵聍掏出；如果耳屎很硬，必须用5%的碳酸氢钠连续浸泡三天，将其泡软后用吸引器取出。如果吸引器不方便吸取，可以用盐水冲洗法将其冲洗出来。部分患者耵聍取出后，发现外耳道有炎症，有炎症的患者局部需要滴用滴耳液消炎，并定期到医院清理耳道，不要自行使用棉签或挖耳勺进行清理，以免导致外耳道的急性炎症发生，增加取出耵聍的难度。部分患者需要等局部消炎以后，才能在内镜下取出耵聍，再行抗感染治疗。李淑芳副主任中医师耳鼻喉科74206443血糖高能吃枸杞么2023-11-28"糖尿病的病人是可以食用枸杞的，但是也建议糖尿病的病人适量的食用，不可一次性大量食用过多的枸杞，糖尿病的患者食用枸杞可以治疗糖尿病病人夜尿增多的情况。而枸杞也有明目的作用，所以对于糖尿病的患者，如果出现了视力下降的话，有一定的改善作用，能够缓解视疲劳，特别是糖尿病的患者自身出现了糖代谢的问题，很容易出现全身乏力等不适的情况，所以少量的食用枸杞可以改善全身乏力的情况。枸杞中含有比较多的多糖，能够改善胰岛细胞，所以对血糖也有一定的调整作用，枸杞也可以降低血脂，对糖尿病的并发症有一定的预防作用。所以糖尿病的病人在血糖控制平稳的情况下，可以少量的食用枸杞。"播放语音李鑫主治医师内分泌科6203870血糖高能吃枸杞吗2023-08-05"血糖高可以吃枸杞。血糖高的患者每天可以泡5g左右的枸杞，对于身体的体质调整有一定帮助。枸杞这种中成药，对人体而言有养肝、明目的作用，对于血糖高的患者，如果合并有脂肪肝、酒精肝，可以选择枸杞来进行泡饮，帮助肝脏进行一些保护，另外还可以起到明目的作用，如果长期血糖高会导致眼睛容易疲劳，这个时候适当的吃一些枸杞也可以。n血糖高的患者，在平时中药的养生方面，其实是可以有一些适当的选择，比如可以选择枸杞，或者有些血糖高的患者在出现身体乏力的时候，考虑由于长期病史导致的气虚，还可以选用黄芪，所以血糖高的患者可以在中医指导下选择中药来进行调理身体，但是不能够替代降血糖的药物。"播放语音罗莉主任医师内分泌科8953480血糖高能吃枸杞吗2023-01-27"血糖高可以吃枸杞，枸杞含有丰富的维生素、胡萝卜素、多糖和甜菜碱。虽然枸杞含有一定量的糖分，但因为其含量很少，糖尿病患者可以少量食用，而且枸杞中的多种成分还具有保健功能。枸杞中的多糖具有抗氧化能力，对胰岛β细胞具有保护作用，长期小剂量吃枸杞，对糖尿病有帮助。枸杞从中医上讲，具有滋补肝肾的作用，枸杞泡水喝对改善四肢乏力有比较好的效果。因枸杞含有一定的糖分，糖尿病患者不宜多吃枸杞，每天吃10克比较合适，煮熟后嚼服也有比较好的保健功能。"播放语音李广利主治医师内分泌科4179093血糖高能吃枸杞吗2023-03-09血糖高的时候吃枸杞，没有太多问题。枸杞含的脂肪以及蛋白质、碳水化合物不多，少量食用枸杞对于血糖没有明显影响，但不能大量进食枸杞。任何食物吃得过多，如果影响能量摄入，会对血糖会产生影响。枸杞是较为常见，也是较好的中药药材，很多人在保健、养生时会泡枸杞。糖尿病患者可以吃食用枸杞，血糖较高时也可以食用，食用以后要注意监测血糖，了解枸杞对自己血糖的影响。如果进食以后发现血糖升高较为明显，说明自己的体质不适合进食枸杞，有的人食用以后发现血糖没有明显变化，可以适当食用。糖尿病患者需要把握进食原则，保证每天能量摄入总量固定，但对于食物种类没有过多限制。刘泽灏副主任医师内分泌科8910425血糖高能吃枸杞吗2023-09-29因很少量的枸杞对血糖影响较小，故糖尿病患者可以适量食用。枸杞虽然糖分较低，但枸杞在变干的过程中，也会有比较黏的糖分存在，所以枸杞有一定含糖量，但枸杞的药性作用是补血补气，所以会有一定热量产生。枸杞可也吃，但也不能吃多，有很多人吃了枸杞后会出现上火症状，如口舌生疮等，所以要适量吃枸杞，且泡水或炖肉时，可以放枸杞，但过多。郭晓蕙主任医师内分泌内科56052478血糖高能吃枸杞吗2023-12-22"糖尿病患者在血糖控制达标后，可以少量服用枸杞。控制血糖的方法包括了饮食控制、运动管理、药物服用、血糖监测和糖尿病知识的教育，也称为五驾马车的原则，其中生活方式的干预是血糖管理的基础和最重要的一环。n生活方式干预不佳时，启动药物的治疗，同时监测血糖，以更好的指导治疗方案，防止药物性低血糖。生活方式的干预包括了饮食控制和适当的运动，饮食控制是指控制一天总的热量，三大营养物质平衡摄入，低盐、少油、控制体重，摄入纤维比较多的食品。为了不增加能量的摄入，同时又能减少饥饿感，增加饱腹感，推荐摄入升糖指数低的食物。枸杞应在血糖控制良好后少量服用，但应将枸杞的热量计算在一天的总热量中，相应的减少其他热量食物的摄入，就不会增加血糖。"播放语音矫杰主任医师内分泌科1820689黑枸杞能吃吗2023-08-24黑枸杞能吃，黑枸杞是一种野生的品种，现在在保健市场上应用也比较多，大多作为保健品来应用。黑枸杞的保健功效与成分密切相关，主要含有枸杞多糖、蛋白质以及氨基酸、维生素、矿物质等。作为保健应用来说，其功效主要是由于其中含有大量的花青素成分，所以有一定的应用。作为花青素，都知道有很好的抗氧化作用，尤其是对于现在整天面对电脑的都市白领，起到一定的保健作用，但是保健品保健功效要客观看待，保健功效多数是理论上面的应用价值，没有临床试验证实其安全、有效等。应用保健品时最好注意，如果是正规的保健品，我国认可的有个蓝色的帽子，这个帽子是我国认准的正规保健品的标志。如果应用保健品，还要看说明、适用人群，应用以后如果有任何不适，应该及时停止使用、咨询药师或者到医院就诊。贺飞副主任药师药剂科3787654孕妇能吃黑枸杞吗2023-10-05黑枸杞有丰富的营养，可以清肝、健脾、补血，所以孕妇在怀孕的各个时期可以适当吃黑枸杞。在怀孕的中后期，由于饮食习惯的不同，营养需求增加，很多的孕妇会有缺铁的表现，除了要补充一定量的铁剂，还要多吃蔬菜和水果。因为蔬菜、水果中含有大量的维生素C，可以促进铁剂的吸收，缓解贫血的症状。可以补血的食物包括黑枸杞、大枣、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，食补加上药补同时作用，纠正贫血速度较快。到了怀孕的晚期，有的孕妇可能有疲倦、乏力、呼吸不畅等症状，黑枸杞有养生的效果，所以适当吃黑枸杞在怀孕的任何时期都有效，但是怀孕期间营养要均衡搭配，尽量丰富多彩、多种多样，不要只吃一种东西。于荣主任医师妇产科8349840糖尿病人能吃黑枸杞吗2023-03-26"糖尿病的病人是可以吃黑枸杞的，虽然枸杞子有一点点甜度，但是这点甜度对糖尿病的病人只要不过量，问题是不大的。n枸杞子本身其实还可以起到降血糖的作用，中药里边的山药有些人也用来降血糖，当然如果配合其他中药一起服用，降血糖的作用会更好。黑枸杞可以补肝肾，本身又含有很多的花青素，花青素有抗衰老、抗氧化的作用。所以黑枸杞是一个很好的滋补肝肾的药物，对肝肾阴虚的糖尿病患者可以放心服用。"播放语音张东主任医师心血管科5773098孕妇能吃黑枸杞吗2023-12-24孕妇在怀孕期间可以吃黑枸杞，有以下几种好处： 第一、孕妇在怀孕早期因妊娠反应，会出现恶心、反胃、食欲不振的现象，而黑枸杞中富含丰富的花青素，花青素可以起到抑制恶心、增进食欲等功效。 第二、妊娠期间孕妇可能会出现贫血、气血不足、睡眠不佳的情况，食用黑枸杞可以补气益血，改善孕妇气血不足、睡眠不佳的现象。 第三、食用黑枸杞还可以提高胎儿的免疫能力，对孕妇和胎儿的视力也有一定好处，同时还可以保护肝脏。 第四、孕妇如果患有妊娠期高血糖，也可以食用黑枸杞来控制血糖的升高，而且还能补充孕妇在孕期所需要的各种维生素，需要注意的是不要一次性食用过多的黑枸杞，以免出现便秘的现象。播放语音邹爱霞副主任医师产科8174870

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