禅修养生能够为我们的健康带来哪些改变？

众所周知，儒释道是中华传统文化经典的重要组成，儒释道这三种宗教，其核心的内涵都是以修身养性为主要内容。虽然，儒释道三家的宗教教义、修炼方法不尽相同，但是，对于生命内涵的探索和对生命奥义的解释却有着异曲同工之妙。

这其中，对于身心的修炼、对于性格和道德的养成，是儒释道修炼体系的核心内涵。而健康与养生，是儒释道共同的追求。一直以来，古代先贤圣哲，对于生命的探索从未停止，而身心的全面健康和发展，对于养生与长寿的重要意义，这三者的认识却是相同的。那就是，只有身心的全面修炼和健康，才是真正的健康。

今天，我们对于健康的理解出现了偏差，人们在花钱做养生，做健身的同时，却忽视了心灵与道德的修养。没有一个乐观向上的心灵，也就没有真正的健康。历代先贤，都非常重视修身养性。尤其是大德高僧，闭关开悟，苦思冥想，其所探索的，无非就是一个生命的奥义。

今天社会，物欲横流、道德沦丧、自私自利，每个人都表现得性格乖戾、暴躁易怒，这是因为，我们失去了内心原有的那一片本真和纯净。现代人都讲排毒，其是毒从哪里来，很多人却不知晓。其实，负面情绪的积累，内心的不平衡与怨怒，都是毒素产生的重要原因。可以说，如果我们不修心，那么任何所谓的排毒都将是缘木求鱼，竹篮打水。

系统的禅修，我们可以放空自己的身心，明澈自己的未来，心灵的洗礼，求得自我心绪的宁静与健康，而这，也就是现代人需要做禅修的真正目的。
北京静品轩文化传播有限公司，是国学文化养生的践行者。中医养生，本身也是国学经典的一部分，借鉴儒释道三家禅修养生的精髓，身心灵的全面修炼，达到真正健康长寿的目的，是静品轩国学文化养生的终目的。

2018年，是静品轩的开篇之年，我们希望与志同道合的伙伴们的合作，将中华传统文化经典发扬光大，共同的修炼，达到共同健康，共同提升的目的。

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