怎么把大腿上的脂肪消耗掉

怎么把大腿上的脂肪消耗掉

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，32岁）腿部现在脂肪堆积比较严重，以前的裤子都穿不上了，需要消耗掉脂肪，怎么把大腿上的脂肪消耗掉？

病情分析：可以通过长时间坚持运动以及控制饮食的方法把大腿上的脂肪消耗掉，也可以选择吸脂手术治疗。大腿上面的脂肪堆积情况不是特别严重，需要坚持做运动，比如说跳绳、跑步、打羽毛球，促进体内脂肪燃烧，饮食上避免吃高热量的饮食，选择高蛋白低热量的食物，控制食物总热量。快速瘦腿部脂肪的方法是吸脂手术，要在局部做一个小的切口，把里面多余的防组织抽吸出来。

2022-04-07 17:30:14

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