老人高血压要注意什么

老人高血压要注意什么

黎海文

副主任医师 | 贵阳中医学院第二附属医院    心血管内科

三级甲等

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老年人高血压要注意以下方面的问题：

第一，规范服用降压药治疗，要在医生的指导下规范服用降压药治疗，降压达标，不要随意的停用降压药，也不要间断的服用降压药物，常常需要每天坚持服用降压药治疗，控制血压。

第二，生活习惯良好，比如低盐，低脂饮食，少吃咸的食物，尤其是腌制品一类的食物要少吃，避免暴饮暴食，不抽烟，不酗酒，坚持锻炼，劳逸结合，比如游泳，跑步以及打球等有氧运动，良好的生活习惯有助于血压的控制，有助于预防心血管疾病的发生和发展。

总之，良好的生活习惯，配合规范的降压药治疗，可以有效地控制血压，降压达标，改善预后，延长寿命。

2020-07-27 10:19

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