职场心理健康三大支柱

职场心理健康三大支柱
10月10日是世界精神卫生日，让我们关注职场心理健康！
职场心理健康如同坚固的大楼，需三根支柱支撑：
1️⃣ 人际互动：良好的同事关系带来温暖与支持。
2️⃣ 个人成长：不断学习，增强自信与力量。
3️⃣ 自我决定：自主掌控，提升工作幸福感与满意度。
将职场挑战视为成长机会，情绪压力自然减轻。
你如何维护自己的职场心理健康？欢迎分享你的心得！

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