陈皮荷叶山楂茶减肥法

陈皮荷叶山楂茶减肥法
再也不怕喝水都胖了！！ 前阵子一段时间工作很忙，我闺蜜一下shou了十多斤，我也忙得三餐都没法对点吃饭，结果还胖了。之前有姐妹跟我分享说20天左右掉chen了3斤，今天给大家分享这个茶饮。陈皮荷叶山楂茶！！ 食材：山楂5g、荷叶5g、甘草3-5g、新会陈皮一片、茯苓8g、玫瑰花5g、柠檬2片 ♨️煮法：材料洗净，壶加入800-1000ml水，煮20-30分钟即可，柠檬等水温70度左右再下，不苦涩。 味道有点甘甘的，有点点酸，还有陈皮荷叶玫瑰的清香，是我能接受和坚持喝的味道。 ‍♀️‍♀️陈皮荷叶山楂茶之前陈允斌的书里也有写过。喝水都容易pang，过年想穿美美战衣的宝贝喝起来吧！一起悄悄s……

2025-01-12 21:30

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