孕妇补钙要补到什么时候

孕妇补钙要补到什么时候，需要根据孕妇的具体情况判断，通常建议补到分娩后。

对于孕妇而言，一般建议从孕16周开始补钙，每天1000mg-1500mg左右，孕晚期增加到1500-2000毫克。如果孕妇本身有低钙血症、维生素D缺乏、妊娠高血压疾病、胎儿生长受限、反复腿抽筋等情况，补钙时间需要相应延长。如果孕妇有肾结石、高钙血症、高尿酸血症、主动脉瓣狭窄等疾病，或补钙过多导致便秘、食欲减退、恶心、腹胀等不适，则需要停止补钙。

一般来说，孕妇在分娩后身体会流失大量的钙，这些钙需要通过乳汁分泌给宝宝。如果孕妇不及时补钙，可能会导致骨质疏松、腰腿疼痛等症状。因此，建议孕妇在分娩后继续补钙，每天1000mg左右，可以通过饮食和药物补充。

饮食方面，孕妇可以多吃一些富含钙的食物，如牛奶、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等。药物方面，孕妇可以在医生的指导下服用碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。

总的来说，孕妇补钙要补到什么时候，需要根据孕妇的具体情况判断。建议孕妇在医生的指导下进行补钙，并定期进行产检，以确保母婴健康。

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