首页资讯妊娠糖尿病能吃粥

妊娠糖尿病能吃粥

来源：泰然健康网时间：2025年05月16日 14:03

核心提示：妊娠糖尿病患者在血糖稳定的情况下，可以吃粥。妊娠糖尿病患者在怀孕期间，饮食需要适当控制，避免血糖过度升高，导致胎儿发育畸形、巨大儿等不良后果。一般妊娠糖尿病患者可以吃一些营养丰富且升糖较慢的食物，比如精米、精面、豆类、蔬菜、水果等。但在食用这些食物时，应注意搭配食用，做到营养均衡。

妊娠糖尿病患者在血糖稳定的情况下，可以吃粥。妊娠糖尿病患者在怀孕期间，饮食需要适当控制，避免血糖过度升高，导致胎儿发育畸形、巨大儿等不良后果。一般妊娠糖尿病患者可以吃一些营养丰富且升糖较慢的食物，比如精米、精面、豆类、蔬菜、水果等。但在食用这些食物时，应注意搭配食用，做到营养均衡。

1、精米：精米是大米中的一种，在口感上比大米更加软烂，易被消化吸收，除了能够控制血糖外，还能够补充B族维生素、维生素C、矿物质、膳食纤维等多种营养物质;

2、精面：精面是指精面粉、食品添加剂等高精加工的面制品，在口感上比大米更加细腻，更容易被消化吸收;

3、豆类：豆类是一种高蛋白、高纤维的食物，在口感上比大米更加丰富，且不易升高血糖;

4、蔬菜：蔬菜的营养丰富，含有多种维生素、纤维素、矿物质等营养物质，如西红柿、黄瓜、菜花、菠菜、大白菜等，可以补充机体所需的营养物质;

5、水果：水果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，如苹果、橘子、猕猴桃、百香果等。但需要注意的是，由于水果含糖量较高，因此建议少吃或适量吃，以免导致血糖升高。

此外，妊娠糖尿病患者不建议吃肥肉、动物内脏、蛋糕、巧克力等高脂肪、高糖食物，在进食时应细嚼慢咽、少食多餐。如果血糖控制不佳，则建议及时就诊，在医生指导下进行治疗，以免延误治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。