便秘的烦恼你有吗？不能只知道泻下药，行气、补气和润燥也重要

便秘可能是我们大多数人都遇到过的问题，有的人大便干结难解，有的人四五天不上厕所也没有便意，有的人虽然有便意或者大便也不干但却不好排出来等等。尤其是老人、孕妇、儿童和一些节食减肥的人，更容易受到便秘的困扰。

经常便秘或者便秘程度比较重，甚至会引起便血、肛裂、痔疮等等一些肛周疾病，而一些患有心脑血管疾病的老年人，出现便秘就更加危险，甚至有的人在大便过分用力的时候，会有诱发心力衰竭或脑血管破裂出血的风险。

遇到便秘，很多人首先就认为，便秘就是上火了，就去吃一些番泻叶、生大黄、润肠丸、小粉丸之类的泄下药去通便，刚开始用上确实好使，但是时间久了之后就会发现好像产生了抗药性，吃了后依旧是存在便秘的问题。

确实，吃上火的东西容易便秘，像一些辛辣的、干的、油炸的、烧烤的食物等等，都容易诱发便秘。这种便秘主要是大便干燥，会结块或者是一粒一粒的像羊粪蛋一样，这样的情况我们用一些清热泄下的药物把火热清出去大便也就畅通了，但是上火只是其中的一小部分，便秘还有很多类型，像寒凝、气滞、气虚、血虚、阴虚、阳虚等等都会引起便秘，那不同的原因治疗起来的思路也是区别很大的。

像大便干结，还伴有面红目赤、口干口臭，腹胀腹痛，舌红苔黄的这种，属于内热重，需要清热通便，可以参考麻子仁丸。

像大便排出不畅，排了之后又感觉不爽快，还有腹胀、肠鸣、嗳气、食欲不佳的这种，属于气滞不通，需要行气导滞，可以参考六磨汤。

像大便不干，虽然想解但解不出来，用点力就感觉气短乏力还出虚汗，脸色也很苍白，这种属于气虚，推动无力导致排便不畅，需要益气通便，可以参考补中益气丸。

像大便比较干燥，甚至像一粒一粒的一样，还伴有消瘦、头晕、失眠健忘、五心烦热、心悸气短，面色淡白等等，这种属于阴虚或者血虚，需要滋阴润燥通便，可以参考润肠丸。

不过便秘类型比较多，也比较复杂，像一些消化系统胃肠道的实质性病变也有可能引起便秘，需要引起重视，所以大家如果有身体不适，请及早线下就医，在专业医生的指导下对症调理，不可私自用药，今天的分享到这里就结束了，有想了解的问题可以在评论区留言，喜欢的话请长按点赞三秒，我是中医李梦阳。

#百家帮扶计划#

相关知识

5年便秘，反其道补之？一剂通、二剂愈，补法真能解决所有便秘？
改善便秘有妙招，香丹清你一定要知道
如何拯救一个长期便秘的人？这1个“中药方”，补气滋阴，辅助通便，从根本上解决便秘
便秘问题常出现，多喝香蕉蜂蜜汁，调补脾胃、润肠通便，远离烦恼
2个穴位帮你解决便秘烦恼
这味零食还能入药，上调心脑，下治便秘，中养肝肺，你却可能不知道
身体不吸收营养，是脾胃虚弱吗？烦恼得不行
孕期便秘不容忽视! 3分钟教你告别烦恼
什么能治便秘的
便秘别只知道吃香蕉！这几个缓解便秘的方法，总有一个用得上

网址: 便秘的烦恼你有吗？不能只知道泻下药，行气、补气和润燥也重要 https://www.trfsz.com/newsview1264763.html