木耳红枣生姜汤枸杞的功效与作用

核心提示：木耳红枣生姜汤枸杞具有滋补肝肾、养血安神、温中止呕、润燥通便等功效和作用。1．滋补肝肾该汤中的枸杞具有滋补肝肾的作用，能够辅助治疗肝肾阴虚所致的症状。2．养血安神枸杞能养血生津，宁心安神，对于心血不足

木耳红枣生姜汤枸杞具有滋补肝肾、养血安神、温中止呕、润燥通便等功效和作用。

1.滋补肝肾

该汤中的枸杞具有滋补肝肾的作用，能够辅助治疗肝肾阴虚所致的症状。

2.养血安神

枸杞能养血生津，宁心安神，对于心血不足引起的心悸不宁、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。

3.温中止呕

生姜有温中散寒、止呕的功效，对于脾胃虚寒导致的恶心呕吐症状有益。

4.润燥通便

木耳和红枣合用可润燥通便，适用于因气血亏虚引起的便秘情况。

在食用木耳红枣生姜汤时需注意适量加入枸杞以增强其功效，但不宜过量以免引起上火。此外，对于存在消化道疾病的患者而言，应减少或避免摄入木耳，因其可能刺激胃肠道黏膜，加重病情。

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