嗓子上火了怎么办如何降火

嗓子疼如何区分上火还是感冒 如果只是单纯的有嗓子疼，这种情况主要是由于上火所导致的。另外，如果患者除了有嗓子疼痛的情况之外，还会出现一些咳嗽以及鼻塞，流鼻涕，打喷嚏等症状，这种情况大多数是感冒所引起。建议患者在平时一定要注意多喝一些白开水，促进尿液的形成，多排尿，有助于排除体内的毒素，能够改善身体的状况。另外平时也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如说苹果，梨，香蕉，柚子，橙子，大白菜，芹菜，菠菜，油麦菜等这些食物能够很好的帮助改善症状。平时患者一定要多休息，不要过度劳累，放松心情，不要有太大的压力，避免情绪过于激动。如果患者是感冒引起来的，可以配合医生服用抗感冒的药物来进行治疗。 郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

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