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西红柿鸡蛋汤,学会这一招,蛋花漂亮又美味,很多人都做错了

来源:泰然健康网 时间:2025年05月17日 02:16

天气越来越暖和,这道西红柿鸡蛋汤专为治愈任何一种食欲而设计。西红柿的主要营养是维生素,其中含量最多的是胡罗素的一种番茄红素。研究证明,番茄红素具有抗氧化能力,可以清除导致人体衰老和疾病的自由基。让我们开始做吧。

主料:西红柿4个、鸡蛋2个

辅料:香葱适量、盐适量、植物油少许

【番茄鸡蛋汤】番茄鸡蛋汤,学会这招,鸡蛋花好看又好吃,很多人都犯错了,我们开始做吧。

生产过程:

第一步:准备食材。将西红柿切成小块。切的越小越好,不会影响口感。鸡蛋搅拌均匀备用

第二步:锅里放油烧热,油热的时候下西红柿丁,炒西红柿的时候加一勺盐,可以加盐让西红柿炒的更快

第三步:将西红柿炒成糊状,加水,四个西红柿不到3杯水,开始调味,加入少量盐和少许胡椒粉。水调好味煮沸后,用生粉水勾芡。

第四步:水再次烧开后,倒入打散的鸡蛋。鸡蛋要倒成圆形,等3秒再用勺子推

第五步:汤煮好后关火撒上小葱,撒上少许香油

厨房小贴士:

1这道菜很简单,记得多放点西红柿

2西红柿有酸味,调味的时候盐要多加一点

3倒入鸡蛋后等待3秒,然后用勺子压一下,太快鸡蛋会破

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