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西红柿能和丝瓜一起煮汤吗

来源：泰然健康网时间：2025年05月17日 02:21

西红柿能和丝瓜一起煮汤吗

提示：本内容由寻医问药网提供，仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

荣莹副主任医师临床营养科

山东省立医院

三甲 | 全国A++

百度健康内容审核团队优选

西红柿通常是指番茄。番茄通常能和丝瓜一起煮汤。
番茄通常能和丝瓜一起煮汤，不仅可以补充身体所需的膳食纤维、蛋白质、脂肪、维生素、多种矿物质等营养元素，还能起到生津止渴、健胃消食、有清热化痰、解毒凉血等作用，有利于机体功能的正常运转，对身体健康有一定益处。临床上，尚未发现二者一起煮汤会给人体带来不良影响，不用过分担心和紧张。
日常生活中，要注意饮食的营养搭配，充分摄入机体所需的维生素、蛋白质、微量元素等，保证营养均衡。还要适当运动，如登山、跳绳等，有利于身体健康。

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