请问平板支撑对瘦身有什么作用吗？

问

请问平板支撑对瘦身有什么作用吗？

问题描述：请问平板支撑对瘦身有什么作用吗？：有效果的，能起到瘦全身的作用，但是光靠平板支撑是没有用的，还需要配合变啦健康减脂技术一起，里面有专业的减脂知识，帮助你更 ...

标签：

热点
咨询
问题

答

健身爱好者解答

平板支撑主要有助于腹部的锻炼，对腹肌形成更有利，当然也对瘦身有一定作用。

答

健身爱好者解答

有效果的，能起到瘦全身的作用，但是光靠平板支撑是没有用的，还需要配合变啦健康减脂技术一起，里面有专业的减脂知识，帮助你更好的减肥瘦身。

免责声明：本网部分文章来源于互联网，仅基于传递更多信息之目的，并不意味着赞同转载稿的观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用，必须保留本网注明的“稿件来源”，并自负版权等法律责任。

相关知识

请问平板支撑对瘦身有什么作用吗？
瑜伽什么动作瘦背 平板支撑瘦背吗
​平板支撑能练出马甲线吗？平板支撑能减肚子吗？
平板支撑对腰有伤害吗，腰不好能做平板支撑吗
平板支撑省力技巧？
平板支撑+卷腹 最有效的瘦腹运动
平板支撑可以瘦肚子吗，怎么减肥
做什么运动可以瘦肚子 平板支撑+卷腹
长期坚持平板支撑有什么好处？如何安排平板支撑训练？
每天做腹部平板支撑，身体会发生什么变化？

网址: 请问平板支撑对瘦身有什么作用吗？ https://www.trfsz.com/newsview1267340.html