上海全力推动体重管理行动，健康生活新航标

01体重管理背景

今年全国两会期间，“体重管理”成为了民众热议的焦点。众多网友戏言，“国家都开始关注我们的体重了，是不是意味着胖已经成为了一种社会问题？” 青年报·青春上海记者获悉，目前申城多家医疗机构已设立了以“减重门诊”为名的体重管理门诊，旨在为肥胖患者提供全方位的体重控制服务。这些门诊采用药物、手术、中西医结合治疗以及运动和营养管理等多元化手段，助力患者实现健康减重。

然而，随着经济迅猛发展、生活方式和饮食结构的深刻变革，中国近年来超重和肥胖率急剧上升，已演变成为一个严峻的公共卫生问题。上海的情况亦不容忽视。据2024年上海市卫生健康委公布的数据显示，尽管上海成年人的超重和肥胖率低于全国平均水平，但同样呈现出上升趋势，且超重和肥胖的比例已超过四成。

体重异常不仅容易引发高血压、糖尿病、心脑血管疾病及脂肪肝等健康问题，还与某些癌症的出现存在一定的关联。肥胖症，作为慢性疾病中的独立病种和多种慢性疾病的致病关键因素，已逐渐成为我国面临的重大公共卫生挑战，位列我国第六大致死致残的危险因素。

02上海体重管理策略与举措

◆ “体重管理年”启动

2024年6月，国家卫健委携手16个部门共同启动了为期三年的“体重管理年”活动。上海积极响应，紧随其后在全市范围内展开这一活动，并专门制定了《上海市“体重管理年”活动实施方案》。该方案针对不同人群，如孕产妇、婴幼儿、学生、职业人士、老年人和慢性病患者，提出了切实有效的体重管理策略。

◆ 医院多方参与

随着上海“体重管理年”活动的启动，申城各医疗机构也纷纷行动起来，积极应对这一健康挑战。

复旦大学附属华东医院开设了肥胖与代谢性疾病的多学科联合门诊，该门诊汇聚了内分泌科、营养科、针灸科等领域的权威专家。他们共同致力于为每位寻求减重帮助的患者提供全方位、多维度的评估与专业干预，从而确保每位患者都能获得量身定制的个性化减肥方案。

上海市第十人民医院虬江路院区新设立了肥胖病诊治中心，该中心汇集了内分泌、生活方式评估门诊、代谢外科、心理科、内镜中心、中医科及妇科等多学科专家。他们将共同应对成年人体重管理的挑战，为患者提供全面的诊疗方案。

上海市中医医院嘉定院区，以其独特的中医特色，新推出了“减重多学科联合门诊”。该门诊以中医为主，西药为辅，通过内分泌科医生的精细评估，结合营养师精心设计的个性化饮食方案，以及康复科提供的科学运动指导，旨在帮助患者实现科学、健康的减重目标。

上海市浦东医院也紧跟健康潮流，新设了慢病康复（体重管理）综合诊疗门诊。该门诊汇聚了运动治疗、营养治疗、中医治疗以及药物和手术治疗等多元化诊疗手段，为患者提供全方位、个性化的体重管理方案。

◆ 社区医院支持

除了大型三级医院，社区医院也在积极布局慢病康复领域。闵行区古美社区卫生服务中心开设了“中西医减重门诊”，该门诊运用针灸、推拿等中医特色疗法，为患者提供辅助减重服务。

曙光医院肝病科的高月求名中医团队，在嘉定外冈社区卫生服务中心设立了心脏脂肪肝减重门诊。

殷行社区卫生服务中心致力于服务三高（高血压、高血脂、高血糖）患者群体，其特色“运动干预门诊”引入了全面的数字化慢病管理平台。该平台汇集了家庭医生与社区运动健康师的专业力量，为每位患者提供细致的医学与运动功能评估，并据此制定个性化的“运动处方”。

03体重管理的误解与真相

◆ 年轻人误解

在社交媒体上，许多年轻人误以为体重管理就是单纯的减肥，认为只要体重下降，问题就迎刃而解。

◆ 专科医生建议

然而，肥胖作为一种复杂的慢性疾病，其成因与饮食、遗传、性别……等紧密相关。治疗肥胖症需要医学的全方位介入，包括健康饮食的指导、合理运动的建议、药物辅助治疗，甚至在必要时对重度肥胖患者进行手术治疗。只有个体化的治疗方案，才能帮助患者实现长期稳定的体重管理。

在追求体重管理的道路上，专家们指出，单纯的体重数字并不能完全反映一个人的健康状况。减肥的成功，并非仅仅取决于秤上数字的减少，更重要的是养成一种能够持久维持的健康习惯。

复旦大学附属华东医院营养科主任吴江强调，采用生活方式治疗是减重的首要选择，而饮食治疗在其中占据重要地位。他指出，一份贴合个人情况、切实可行的饮食指导方案，需要综合考虑体重、腰围、体成分、营养素评估、饮食习惯以及遗传背景等多方面因素。这制定减肥餐核心原则的基础。

◆ 社会共同参与与未来展望

体重管理并非仅仅是医疗层面的问题。它涉及到生活的方方面面，需要全社会的共同努力。根据《上海市“体重管理年”活动实施方案》的文件要求，上海计划通过三年的努力，建立广泛的体重管理支持性环境，发挥专业技术优势，推动各级医疗卫生机构开展体重管理工作。目标是让“全民参与、人人受益”的体重管理理念逐渐深入人心。同时，上海还将针对2500万市民编写“体重管理”的健康科普手册，内容涵盖饮食控制、运动促进、规律作息以及必要的医学干预等多个方面。这将由全市的临床、营养、公共卫生和运动健康专家共同编写，并充分利用人工智能技术来提升体重管理的效果。

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