罗勒精油6大日常用法，你知道几个

罗勒精油6大日常用法，你知道几个？
罗勒，这种在希腊人眼中珍贵的植物，不仅在厨房里扮演着重要角色，还是一种具有广泛用途的芳香植物。 被称为“香草之王”的罗勒，不仅是意大利面酱汁的主要调味香料，还能用于多种日常护理。以下是一些使用罗勒精油的日常方法：

1️⃣ 呼吸助益：将罗勒2滴和尤加利2滴进行扩香，或者加入基础油调和后涂抹按摩胸腔、喉咙及鼻翼两侧，有助于改善呼吸。

2️⃣ 肌肉痛缓解：将罗勒8滴、马郁兰6滴、迷迭香6滴与10ml基础油混合，涂抹按摩疼痛酸胀部位。

3️⃣ 暖身促进循环：将欧洲赤松10滴、甜罗勒8滴、肉桂6滴、黑胡椒6滴与30ml基础油混合，涂抹全身或脊柱进行按摩。

4️⃣ 舒缓疲倦：将罗勒3滴、柠檬2滴滴入热水中进行泡浴，有助于放松身心。

5️⃣ 蚊虫叮咬处理：将罗勒1滴、罗马洋甘菊1滴与基础油混合，涂抹在被叮咬的红肿部位。

6️⃣ 滋养肌肤：将罗勒2滴、迷迭香2滴、玫瑰4滴与10ml基础油混合，用作精华或日常按摩，滋养肌肤。

请注意，以上方法仅供参考，如有任何不适，请及时就医。精油的使用需谨慎，建议咨询专业芳疗师。

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