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我在网上看大唐辣妈减肥法，怎么样呐？

来源：泰然健康网时间：2025年05月17日 21:22

相关问答

大唐辣妈减肥怎么减？

2个回答2023-01-05 04:13

最健康、最有效的减肥方法就是有氧运动＋适当节食。减肥要有效果必须做到两个方面：一是有氧运动；一是适当节食。二者缺一不可。减肥效果如何，一是要看你有氧运动的消耗有多少；二是你每天的吸收有多少。消耗的

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大唐辣妈减肥咋样，说下情况？

2个回答2022-12-03 10:39

唐大妈的减肥其实还是不好是很好用的，所以如果你真的要减肥还是要靠运动减肥。

减肥减肥减肥！我要减肥啊

1个回答2022-09-12 20:30

你真的很极端哦，立刻停止你的催吐习惯，每次吃饭前建议你喝一碗汤，如果嫌少就喝两碗，早上一定要吃饱，中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭（水都喝饱了，估计也吃不下了）晚上吃点清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在

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减肥！减肥~！减肥~！~！

1个回答2022-11-04 05:55

我以前是128斤，三个月后我96斤，我其实主要是不吃饭，我也运动，不过呢不太厉害，怕都是肌肉，我觉得这样减下去的不好增上来，半年过去了我现在一直在100斤左右，我现在三餐照样吃，只不过控制点罢了，觉得

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减肥，减肥，减肥！

2个回答2022-10-20 22:52

对于超标准体重的人来说，减肥对身体健康大有好处，但减肥最好是控制饮食，多运动锻炼身体，尽可能不要服用减肥药，这样才是健康的城肥，避免药物的副作用。

减肥减肥我要减肥！啊啊

2个回答2022-12-22 14:37

我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要

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减肥减肥？

1个回答2022-12-26 10:06

减肥，怎么减肥

2个回答2022-10-19 01:28

其实肌肉体质是种很健康良好的体质，如果想要美观而想要减掉一些，建议做些小规模的力量的训练，这样的话会让肌肉更紧更实，当然也会更细一点。

减肥减肥

3个回答2022-06-26 14:10

跑步40分钟以上能坚持不，每天转呼啦圈20分钟以上。晚上节食可以不，做不到以上2种的免谈也别找我