儿童补钙选哪些食物较好

回答1

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儿童补钙可选择牛奶、鸡蛋、鱼虾、香菇、豆制品等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.牛奶：营养丰富，含钙高且易吸收，利于消化。
2.鸡蛋：富含蛋白质，能满足孩子钙需求，助发育。
3.鱼虾：含钙量高，属高蛋白食物，促钙吸收。
4.香菇：高蛋白低脂肪，对补钙有益。
5.豆制品：如豆腐、豆浆，富含钙，适合儿童。
合理搭配这些食物，有助于儿童补充钙质，促进健康成长。

回答2

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患者你好，根据你的描述，这种情况可能是消化不良引起的绿便。睡觉出汗可能是盖得被子太多的原因。我建议你可以给孩子服用复方胰酶散，妈咪爱等药物调理肠道有益菌。惊吓一般不会出现绿便等情况。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

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