黄花菜和它一起煮，胜过补药！安神明目，降胆固醇！后悔才知道！

黄花菜和它一起煮，胜过补药！清肠解毒，降胆固醇！后悔才知道 。

黄花菜富含多种维生素和各种矿物质，自古以来就是一种美食，黄花菜具有解忧的功效。能够防治失眠和缓解抑郁情绪，经常失眠或有抑郁症状的可多食用。还具有清热解毒，明目的功效。

黄花菜具有很好的健脑、抗衰老的功能。对预防老人智力衰退有很好的疗效。黄花菜可以消除产褥期发生的腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安等症状，还有下奶的功效。是病后或产后的调补品。

黄花菜具有降低血清胆固醇的作用，也是高血压患者的保健蔬菜。黄花菜这两种搭配最好，黄花菜和鳝鱼一起吃；可以通血脉、利筋骨，黄花菜和马齿苋 一起吃；可以清热祛毒、降血压。

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