如 何 选 择 钙 剂？

    目前，我国钙制剂种类多达200余种，应如何合理加以选择呢？这是许多家长都感到比较困难的问题，其实总的原则是：有机钙优于无机钙，含钙量愈大愈好，吸收率愈高愈好（厂家常宣传该产品吸收率如何高，实际最多为30%~40%，当人体愈缺钙时，钙吸收率才愈高）；其次是口感如何，可否耐受。最后是价格的高低，即钙的质量/价格比（效价比）如何，或者说1克（1000毫克）钙需花多少钱。另外，动物骨钙剂有无细菌污染、重金属超标等也是问题。四川省第四人民医院骨科刘永光
    兹介绍常用的钙剂如下，供家长根据经济能力选用。

    婴儿可选水溶液便于口服（如佳加盖、葡萄糖酸钙）；经济不佳的，可选用磷酸氢钙、葡萄糖酸钙；经济较好的，可选用巨能钙、醋酸钙、纳米钙、钙尔奇D、乐力等。

葡萄糖酸钙：含钙9%，吸收率27%，每片0.3克、0.5克。10%10毫升/支，口服。

乳酸钙：每片0.3克、0.5克，含钙13%，吸收率32%。盖中盖为乳酸钙1克/片，彼阳新

盖口服液含乳酸钙和葡萄糖酸锌。

氯化钙（10%溶液）：含钙27%。

钙素母：每片0.5克。

碳酸钙：劲得钙每片含0.2克，维生素D50单位。

钠米钙、超微钙：为碳酸钙超微颗粒，0.125克/包，吸收好。

磷酸氢钙：每片0.3克，每片含元素钙70毫克，吸收率34%。

活性钙：每袋50毫克，每片25毫克。主含贝壳钙?氢氧化钙。活性钙每片含钙25毫克，含钙量52%。活性钙异形片200毫克/片。

盖天力活性钙：每片含钙25毫克或150毫克。

佳加盖：每支含离子钙110毫克（葡萄糖酸钙、乳酸钙复合剂）。新品种还加有锌。

巨人补钙：每片50毫克，每袋含钙150毫克，吸收率40%。

巨能钙（L-苏溏酸钙）：为维生素C衍生物，每袋含钙150毫克，含钙13%，吸收率40%。醋酸钙：每包0.1克，含钙23%，吸收率40%。同类钙剂，盖世全：为离子钙，水溶性好，含钙量高（23.4%），吸收率40%。

龙牡壮骨冲剂：主含墨鱼骨、牡蛎、龟板。每次1包。

牦牛大天力骨髓壮骨粉：0.16克/袋。

其他钙有：柠檬酸钙、生物钙、生物活性钙、益钙灵、钙宝冲剂、钙王（通力钙）、营养高钙素、全天然向效钙粉、鲨鱼软骨粉、骨髓壮骨粉、蛋白钙、珍珠钙胶囊、纳诺卡、健骨钙片、CCM钙、阿伐他汀钙、迪巧、美信钙等。

近年来，从国外进口的钙剂有3种。

钙尔奇-D：每粒含碳酸钙1.5克（小儿）或0.75克（成人）（元素钙0.6克或0.3克），分别加有维生素D125单位、60单位，含钙40%，吸收率39%。

凯思立-D：每粒含碳酸钙1250毫克（元素钙500毫克），吸收率25%。

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