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中医腹部穴位减肥法拒绝反弹

来源：泰然健康网时间：2025年05月18日 17:46

很多女性肥胖的原因就是因为血液循环差，新陈代谢慢!想要减肥瘦身就需要促进新陈代谢，提升血液循环!按摩穴位减肥方法就是一个很好的方法，腹部穴位减肥按摩，有效燃烧腹部脂肪，加快新陈代谢，让你在早春一瘦再瘦!

中医腹部穴位减肥法拒绝反弹

　穴位减肥：腹部、腰部位的穴道

○胃的穴位“中脘穴”

○子宫的穴位“带脉、关元”

中脘穴在胸骨下的中间，带脉穴在肚脐平行线上的侧腹部，关元穴在肚脐的垂直下方。用手在这四个穴位间划圆圈，可以驱逐腹部的体寒，对肥胖和妇科病也有效果。

○肾脏的穴位“肾俞穴”

○小肠的穴位“小肠俞穴”

肾俞穴位于脊柱第二根肋骨处向外侧偏两指，小肠俞穴位于尾椎上部向外侧偏三指处。上下用手摩擦的话会有加速排毒的效果。

腹部减肥方法中，穴位减肥的方法既安全有效果，对于一些腹部肥胖的懒人们是一种很好的选择哦，它不像是运动减肥那样有很强的运动量，并且穴位减肥在家就能轻松做!

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