做肠镜后注意事项包括哪些

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

做肠镜临床上指进行肠镜检查。进行肠镜检查后的注意事项包括饮食清淡、少量多餐、多注意休息、适度运动、保持心情愉悦等。

1、饮食清淡：

肠镜检查一般是将结肠镜从肛门处插入，在肠道内多角度、多方位观察肠道病变，也可以去局部组织进行病理诊断，进行此项检查后，肠道功能不能立即恢复正常，所以饮食应以清淡为主，可以适量的吃些小米粥、软面条、鸡蛋羹等食物，忌口辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物，合理的饮食习惯有利于肠道功能恢复。

2、少量多餐：

肠镜检查后肠道的消化以及蠕动功能会减弱，所以需要注意少量多餐，如果存在暴饮暴食现象，则会增加胃肠道负担，也有可能会诱发其他不适症状。

3、多注意休息：

肠镜检查属于侵入性的操作，检查后也需要多注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜或过度劳累，要养成早睡早起的良好起居习惯，能够为身体恢复提供有利条件。

4、适度运动：

肠镜检查后在身体允许的情况下，可以适度的进行运动锻炼，比如散步、骑自行车等，可以促进身体的新陈代谢以及血液循环，也有利于身体健康。

5、保持心情愉悦：

平时也需要保持愉悦的心情，避免焦虑、抑郁等不良情绪出现，可以适当的倾听音乐、练瑜伽等，有助于减轻心中压力。

如果通过肠镜检查确诊疾病，建议及时就医，不可以盲目轻信偏方，以免延误病情。

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