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经常出现腹泻怎么处理

来源：泰然健康网时间：2025年05月18日 21:23

周中银主任医师

消化内科武汉大学人民医院

如果频繁出现腹泻，可能需要考虑调整饮食、增加运动、药物治疗、戒烟戒酒、手术治疗等。

1. 调整饮食：不当的饮食习惯可能导致腹泻，例如摄入过多油腻、刺激性或生冷食物。因此，常常腹泻的人应当改善饮食习惯，避免这些食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥和面条等。

2. 增加运动：适量的运动有助于促进肠道蠕动，从而改善腹泻的症状。

3. 药物治疗：若腹泻是由胃肠功能紊乱或肠道菌群失调引起的，可以考虑服用益生菌或蒙脱石散等药物。如果是细菌感染导致的腹泻，则可使用抗生素，如氧氟沙星或头孢克肟等。对于溃疡性结肠炎或克罗恩病等炎症性肠病引起的腹泻，可能需要使用氨基水杨酸制剂、糖皮质激素或免疫抑制剂等药物。

4. 戒烟戒酒：吸烟和饮酒可能会引发腹泻，因此应当戒烟戒酒。

5. 手术治疗：如果腹泻是由肠道肿瘤或肠息肉等疾病引起的，可能需要进行手术治疗。

对于经常腹泻的人，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。

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