想要减肥一定要试试这款苹果醋！
1. 首先准备两个苹果放入大碗里，往里面加入少许清水将苹果表面打湿。
2. 打湿以后往里面加入少许食用盐，食用盐有着很好的摩擦力，可以将苹果表面的果蜡更好的洗干净，给家人吃更放心。
3. 搓洗好以后往里面加入清水，下手洗去表面的盐分，然后再用流动的清水冲洗一下。
4. 苹果洗干净以后对半分开，然后再次对半分开，分开以后将里面的果核去掉，因为里面的果核含有毒素。
5. 然后将处理好的苹果切成薄片，这样更有利于发酵。
6. 准备一个无油无水的干净瓶子放在蒸锅里蒸一蒸，蒸好以后将里面的水分控出来，一定要控干净。
7. 然后往里面摆入苹果片，再往里面加入 200 克的黄冰糖，像这样一层苹果一层冰糖。
8. 然后再选择这种 9 度米醋，在选择米醋的时候一定要选择这种酿造米醋，千万不要选择那种酿制的米醋，酿制米醋一般都是勾兑的。
9. 接着往里面倒入米醋，大约是 500 克左右，米醋能没过食材就可以。
10. 最后密封起来放在阴凉处静置 14 天就可以使用了。
泡的时间越长口感会越好，泡好的果醋苹果都会浮在上面。接下来一起来看看具体如何食用。一份苹果醋要配 8 分的水，饭前喝可以开胃，适合胃口不好的时候，饭后喝可以控油解腻。用这个方法坚持上一个月会有意想不到的收获，想要减肥的朋友一定不要错过。
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