6款超赞减肥App，瘦身必备

6款超赞减肥App，瘦身必备！
减脂食谱：提供各种减脂餐的做法，步骤详细易懂，小白也能轻松上手！

️ 薄荷健康：食谱种类繁多，包括外卖网红店的食谱和针对特定人群的营养方案，适合在家吃或外面吃。

生酮减肥：食谱靠谱，食材搭配科学合理，还能根据体重、活动量等计算热量缺口，提供生酮相关的科普知识，新手也能轻松上手。

小卡健康：特别推荐它的deepseek深度思考定制食谱功能，速度快且专业度高，热量和营养都能稳稳拿捏，每日饮食有它真的不用愁！

Keep：根据不同减脂需求提供对应的饮食方案，主要以低卡零食和一些预制菜为主。

怪兽轻断食：如果你是刚开始接触轻断食，完全摸不着头脑的话，可以看看它！既有热门计划可选，又有定制功能可用。

这些App真的是我的瘦身神器，我从135斤瘦到了110斤！希望你们也能找到适合自己的减肥方法，瘦出好身材！

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