消化不良能吃什么蔬菜和水果

消化不良能吃什么蔬菜和水果

2023年9月4日

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

陈晨副主任医师内科

天津医科大学总医院

三甲 | 全国A+

百度健康内容审核团队优选

消化不良能吃种类丰富的蔬菜和水果，比如苹果、草莓、冬瓜和茄子等食物。

消化不良通常是由于胃动力障碍所导致的，可能会引起上腹痛、上腹烧灼感、餐后饱胀感及早饱等症状。在治疗的过程中需要吃一些清淡易消化的食物，可以适当吃一些蔬菜，比如土豆、菠菜、豆角、白菜、丝瓜、茄子、冬瓜等食物，也可以吃一些水果，比如苹果、草莓、橙子、猕猴桃、雪梨、西瓜、葡萄、哈密瓜等食物。

虽然蔬菜和水果的营养价值比较高，但是消化不良的患者不建议过量吃，因为有可能会加重消化不良的症状。

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