口腔如何清洁

#小口腔大问题#口腔如何清洁

口腔可以通过漱口、刷牙、牙线清洁以及定期洗牙的方式清洁。

1、漱口：

口腔是身体很重要的人体器官，全部的食物需要通过口腔抵达食道、胃肠等部位，如果口腔出现异常，有可能会影响正常的进食，无法正常进食，会影响身体健康，所以平时一定要做好口腔的清洁，不管是吃什么东西吃过后最好都要用清水漱口，能够将牙缝或口腔内残余的较大的物质冲干净。

2、刷牙：

刷牙也是比较重要的一项牙齿保护方式，每天早晨以及晚上都要刷牙，在刷牙的时候可以选择软毛刷，在清洁牙齿的同时也能够避免牙龈受到损伤，能够将牙齿表面的脏东西清理干净，避免出现细菌滋生的情况。

3、牙线清洁：

刷牙只能够将牙齿表面的脏东西去除，有可能无法完全的将牙缝中残余的脏东西清除干净，这时可以使用牙线进行清洁，能够将牙齿缝隙之间的脏东西排出口腔。

4、定期洗牙：

除以上三种方式对口腔进行清洁以外，还可以养成定期洗牙的习惯，洗牙是使用专业的器械，将侧边的牙石或牙菌斑进行去除，能够延迟牙菌斑以及牙石再次沉积。

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