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慢跑对高血压有坏影响吗

来源：泰然健康网时间：2025年05月19日 22:01

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慢跑对高血压有坏影响吗

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我50岁，患高血压12年，07年到14年11月，都是靠早上喝老陈醋降压，头几年效果很好，最近不行了。需吃降压药，今天早上吃一片卡托普利，刚量过血压100140.:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生，慢跑步对我的病有好处吗

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

常红霞主任医师山西省肿瘤医院内科三级甲等

擅长：食道癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌...

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血压升高，这和心脏缺血，超重，动脉硬化发展等影响有关。指导意见现在应使用活血药物改善供血，并多运动，慢跑对于改善供血有帮助，有助于控制血压。

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相关问答

一般没有心脑血管并发症的高血压患者可以进行慢跑。
高血压患者可以进行低中等强度的等张性运动，如慢跑或散步，来使血压保持平稳。如果患者有并发症，出现心肌肥厚，心室增大等，或者发生了脑血管瘤，那么最好不要做剧烈的运动。另外，还要注意控制酒精和钠的摄入量。
出现不适时建议及时去医院就诊，在医生指导下积极治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户：0

擅长：心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

没有，可是也要适度，平时可以养成良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食，要多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠。多进行户外运动。不宜久坐。放松自己的心情。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

高血压可能会导致肺功能下降。
高血压可能会导致患者出现肺部感染，从而会引起呼吸不畅、身体发热、咳嗽和咳痰等症状，严重的会引起昏迷或者死亡，因为长期不治疗，引起血压升高可能会引起高血压性心脏病，一旦出现心力衰竭，可以造成肺淤血等症状。反复出现心力衰竭、肺淤血容易出现肺感染，肺感染会诱发甚至加重心力衰竭，最终可能导致急性左心衰的发生。
建议高血压患者遵医嘱使用降压药物进行病情的控制，如果是由于身体肥胖引起的，还需要配合使用降胆固醇的药物，如果长期不治疗可能会引起颅内压升高，引起心血管或者脑血管疾病。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户：0

擅长：心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

众所周知，抽烟是一件很危险的事情，因为香烟中有很多有毒的气体，比如一氧化碳，尼古丁，还有煤焦油，这些都是有毒的，如果长时间的吸入，会影响到身体的呼吸，神经，心跳，血管，从而导致身体的免疫力降低，从而引发各种病症。高血压会加剧动脉粥样硬化，造成动脉壁的弹力下降，造成动脉壁受损，血压很难保持，还会出现高血压造成的动脉破裂出血。