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推荐豆腐的5种做法,营养又健康,超级下饭,而且做法超级简单,感兴趣的朋友快来试试吧!

来源:泰然健康网 时间:2025年05月20日 04:16

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导语:推荐豆腐的5种做法,营养又健康,超级下饭,而且做法超级简单,感兴趣的朋友快来试试吧!

白菜炖豆腐是一道很常见的家常菜,其做法非常简单,汤鲜味美,特别的下饭!


首先碗中打入四个鸡蛋,用筷子快速的打散备用。锅中烧油,油热倒入鸡蛋液,小火慢慢煎,给它煎至两面微黄,再用铲子捣成小块,加入适量的开水,这样才能激发出鸡蛋的腥味,倒入豆腐,加入盐,生抽调味,小火炖上3分钟,然后倒入白菜,继续炖5分钟,出锅前撒点葱花即可。

教大家做一道嘎嘎好吃的下饭菜,酱焖大豆腐,做法简单超级的下饭!


首先大豆腐改刀切成小块,切好了装盘备用。清洗干净的韭菜切成小段,锅中烧水,放入少许盐,水开了下入豆腐,这样做出来的豆腐容易入味不容易碎,焯水2分钟捞出,控干水分备用。锅中烧油,油热放入葱花、干辣椒、十三香,炒出香味。加入一勺大酱,再加入少许生抽,炒出香味。加入适量清水,放入焯好水的豆腐,加入味精、鸡精,少许老抽提色,小火炖3分钟入味。然后下入韭菜段,淋入水淀粉勾芡,最后大火帮我收干汤汁即可。

真没想到鸡蛋和豆腐也能做出下饭菜,而且做法超级简单,强烈推荐大家试一试!


首先碗里打入三个鸡蛋,搅匀打散,淋在切好的豆腐上。锅中烧油,油热放入豆腐,煎至两面金黄盛出备用。碗中加入生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、水淀粉,适量的清水搅拌均匀。另起锅烧油,油热放蒜末、小米椒煸炒出香味,倒入豆腐随便翻炒几下,再淋入调好的料汁,小火炖煮3分钟,让豆腐更加入味,最后撒上葱花,翻炒收汁即可。

葱烧豆腐是一道非常好吃的家常菜,做法简单又好吃,自己在家就能做出比饭店还好吃的葱烧豆腐。


首先把大葱切成马耳段,放入碗中,加入盐、鸡精、白糖、蚝油、水淀粉、生抽、老抽,适量的清水,搅拌均匀备用。碗中打两个鸡蛋,用筷子搅拌打散备用。豆腐用手掰成小块。锅中油热把掰好的豆腐下锅,煎至多面金黄,再下入调好的料汁,小火炖3分钟,再大火收汁即可。

超级好吃的水煮豆腐,麻辣鲜香,做法简单,好吃又下饭!


首先把卤水豆腐切厚片。锅中烧油,油热放入葱花、姜末、蒜末炒香,放入豆瓣酱,一块火锅底料炒出红油,加入一大碗清水,调味放生抽,少许老抽、盐、鸡精、花椒粉,煮开捞出料渣,然后下自己喜欢吃的配菜,煮熟捞出放入碗底,再倒入切好的豆腐,煮5分钟左右入味,连汤带水一起倒入碗中,再放入蒜末、花椒粒、干辣椒、芝麻、葱花,泼上热油激发出香味即可。

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