荷钱茶能长期喝吗 长期喝荷叶茶对身体有害吗

荷钱茶能长期喝吗 长期喝荷叶茶对身体有害吗

摘要：很多朋友会喝荷叶茶来减肥，除此之外，荷叶茶作为一款养生茶，其保健效果也是相当不错的，很多人都会长期喝，其实长期喝荷叶茶并不会对身体有什么影响，只要注意适量的话，正常人都是可以长期喝荷叶茶的，只是要注意，一些特殊体质的人群，如脾胃虚弱、低血压人群、孕妇、寒性体质等不适合长期喝，不然会影响脾胃、导致肾功能衰竭等。下面一起来了解一下荷叶茶能不能长期喝吧。

一、荷钱茶能长期喝吗

荷叶在夏季很常见，除了具有观赏价值以外，晒干后的干荷叶还可以做成荷钱茶供人们饮用，具有良好的功效作用，很多朋友都会喝荷钱茶，那么荷叶茶可以长期喝吗？

一般来说，在适量饮用的情况下，荷叶茶是可以长期喝的，而且由于荷叶茶的药效作用起效比较缓慢，需要长期饮用才会见效，尤其是把荷叶茶当减肥茶喝的朋友来说，荷叶茶要坚持长期喝才能见到效果。

二、长期喝荷叶茶对身体有害吗

荷叶茶性凉，适当饮用对身体没有什么危害，不过如果过量饮用的话，会导致脾胃受到伤害，引起腹泻、腹痛等症状，严重情况下还会影响女性正常的内分泌，因此不能喝太多，那么长期喝荷叶茶有害吗？

对于正常人群来说，长期喝荷叶茶并没有什么危害，只是要注意适量饮用；不过对于一些特殊的人群，比如脾胃虚弱、低血压人群、孕妇、寒性体质、身体较弱等人群来说来说就不适合长期喝荷叶茶，长期饮用可能会导致肾功能衰竭，严重影响到身体的健康。

三、荷叶茶可以每天都喝吗

通常不建议每天都喝荷叶茶。

荷叶茶有清热凉血、消暑祛湿的作用，适量饮用对健康有好处，但通常不建议每天都喝，不然可能会出现口苦、胃口不佳的情况；并且荷叶茶具有轻泻作用，每天喝对肠胃会有一定的损伤。

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