荷叶决明子山楂茶可以减肥吗

核心提示：荷叶决明子山楂茶可以辅助减肥。 荷叶决明子山楂茶中的荷叶、决明子以及山楂都具有一定促进消化的功效，从而有利于帮助机体消耗热量，以达到辅助减肥的效果。但需注意的是，此茶饮并不属于药物范畴，因此若自身存在

荷叶决明子山楂茶可以辅助减肥。

荷叶决明子山楂茶中的荷叶、决明子以及山楂都具有一定促进消化的功效，从而有利于帮助机体消耗热量，以达到辅助减肥的效果。但需注意的是，此茶饮并不属于药物范畴，因此若自身存在肥胖的情况，则还需要通过控制饮食及适当增加体育锻炼的方式进行改善。

如果在喝荷叶决明子山楂茶期间暴饮暴食或运动量减少，则可能会影响减肥效果。

建议想通过荷叶决明子山楂茶来辅助减肥的人群平时要注意合理膳食，并且还要坚持运动锻炼，比如跑步、跳绳等，也有利于促进脂肪燃烧，有助于体重下降。

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