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什么是推拿

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 07:57

推拿是中医治疗疾病的一种外治方法，通过手法作用于人体体表的特定部位以达到治疗疾病的目的。

推拿是在中医理论指导下，运用各种不同的手法，如推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等，在人体的经络、穴位、肌肉、关节等部位进行操作。具有重要作用和特点。首先，推拿可以疏通经络，促进气血运行，改善局部血液循环和营养供应，从而缓解疼痛、麻木等症状。其次，能调整脏腑功能，通过刺激相应的穴位和反射区，对内脏功能起到调节和平衡的作用。再者，推拿可以缓解肌肉紧张和痉挛，增强肌肉的柔韧性和力量，有助于恢复身体的运动功能。还具有放松身心、消除疲劳的效果，能帮助缓解压力，改善睡眠质量。

在临床应用中，推拿对于多种疾病具有良好的疗效，如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、肌肉劳损等骨伤科疾病，以及小儿泄泻、发热、惊风等儿科疾病。同时，推拿也可作为一种保健方法，用于预防疾病和促进健康。但推拿并非适用于所有情况，对于某些疾病如骨折、皮肤感染等可能不适合。进行推拿时，应由专业的推拿医师或治疗师操作，以确保手法的正确性和安全性。推拿是一种具有独特疗效和广泛应用前景的中医治疗手段。