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柠檬冰糖白醋减肥吃法

来源：泰然健康网时间：2025年05月20日 22:01

柠檬冰糖白醋减肥吃法

2023-05-02浏览 32958 次

病情描述：

柠檬冰糖白醋减肥吃法

张晓园副主任医师山西省中医院

擅长: 消化系统肿瘤及癌前病变、胃肠道息肉、溃疡性结肠炎、反流性食管炎、萎缩性胃炎、胆囊炎、老年性便秘、急慢性腹泻、胰腺炎等疾病的诊治。

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柠檬冰糖白醋可以泡水喝，柠檬和白醋以1:4的比例食用，其中加入适量的冰糖。具有很好促进消化作用，可促进脂肪燃烧，清除血液当中胆固醇和甘油三酯，利于肠道中的毒素和垃圾排出。摄入后具有饱腹感，可减少其他能量的摄入，达到减肥的目的，最好选择适当的运动，控制饮食少量多餐。但最好不要空腹食用，以免刺激胃酸分泌过多。

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