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每日英语 health/fitness 健康

来源：泰然健康网时间：2025年05月20日 23:30

更新：2017-02-06 14:48 浏览：5次

1. gain weight: 胖了

if you eat and drink more calories than you burn off, you'll gain weight

如果你吃的和喝的卡路里比你消耗的卡路里多，你就会变肥。

calorie 卡路里

burn off 消耗

2. lose weight: 减肥

running is also a good way to lose weight.

跑步是减肥的好方法。

3. go on a diet：节食、开始有节制、健康的饮食

she would take more exercise rather than go on a diet.

她宁愿多做运动也不愿节食。

4. work out/exercise: 健身、运动

work out更口语，更常形容在gym(健身房)里的运动

do you often work out?

你经常锻炼身体吗？

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