新生儿抚触按摩

新生儿抚触按摩有诸多好处，如促进新生儿的生长发育、增强免疫力、改善睡眠、增进亲子关系等。以下是新生儿抚触按摩的具体步骤：

面部抚触：用双手拇指指腹从新生儿的额头开始按摩，然后到眉毛，再从眉中向太阳穴的方向滑动。接着拇指指腹从下巴开始向上向外移动，呈微笑状。 胸部抚触：首先将双手放在两侧肋缘，然后左右手沿着肋缘的方向朝着新生儿的左右肩部滑动，注意要使用指腹，指甲不要刮伤宝宝。 手部抚触：让新生儿的双手自然下垂，一只手按摩宝宝的手腕，另一只手从上臂轻轻向下挤捏。然后双手夹着婴儿的手臂来回搓，注意手法要轻柔。 腹部抚触：用手指尖按照顺时针的方向从左到右按摩宝宝的腹部，注意不要按摩脐痂，一边做一边可对宝宝表达爱意。 腿部抚触：双手握住新生儿的一侧大腿，从大腿根部开始向下按摩至脚踝，然后再从脚踝向上按摩至大腿根部，可轻轻挤捏肌肉。同样的方法按摩另一侧腿部。 背部抚触：让新生儿趴在床上或垫子上，双手从新生儿的颈部开始，沿着脊柱两侧向下按摩至臀部，然后再从臀部向上按摩至颈部，可以轻轻揉捏背部肌肉。

在进行新生儿抚触按摩时，还需要注意以下事项：

选择合适的时间：一般可在新生儿洗澡后或喂奶后1小时左右进行，此时新生儿较为安静、舒适。 保持适宜的环境：室内温度要适宜，通常在26℃-28℃左右，避免新生儿着凉；环境要安静、整洁、光线柔和，可播放一些轻柔的音乐，帮助新生儿放松。 做好准备工作：修剪指甲，避免划伤新生儿皮肤；洗净双手，并涂抹适量的婴儿专用按摩油，起到润滑作用。 力度适中：按摩力度要轻柔、均匀，避免用力过猛对新生儿造成伤害。开始时动作要轻，逐渐增加力度，以新生儿能接受为宜。 观察新生儿反应：按摩过程中要密切观察新生儿的反应，如果新生儿出现哭闹、烦躁、肤色改变等异常情况，应立即停止按摩，查找原因并进行处理。 尊重新生儿意愿：如果新生儿表现出不愿意或不舒服，不要强迫进行按摩，可以尝试换个时间或方式。

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