新手妈妈必看！20款宝宝辅食搭配指南

新手妈妈必看！20款宝宝辅食搭配指南
宝宝满6个月后，就可以开始尝试添加辅食啦！到了7个月，肉泥、菜泥、果泥都可以逐步引入了。辅食食材的搭配可是有讲究的，不然营养就白白流失了。今天给大家整理了一些科学的辅食搭配方法，新手妈妈们照着做就行啦！

⭐小米＋山药＋红枣
⭐小米＋菠菜＋胡萝卜
⭐小米＋南瓜＋大米
⭐小米＋紫薯＋燕麦
⭐小米＋绿豆＋薏米
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⭐猪肝＋菠菜＋梨
⭐西兰花＋土豆＋苹果
⭐鸡胸肉＋油菜＋香菇
⭐虾仁＋西葫芦 + 豆腐
⭐鸡胸肉 + 西蓝花 + 土豆
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⭐苹果 + 山药 + 核桃
⭐猪里脊 + 土豆 + 胡萝卜
⭐地瓜 + 小白菜 + 苹果
⭐猪肝 + 紫薯 + 红枣
⭐豌豆 + 胡萝卜 + 玉米
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⭐牛油果 + 南瓜 + 香蕉
⭐虾仁 + 冬瓜 + 芋头
⭐山药 + 红枣 + 黑芝麻
⭐豌豆 + 莲藕 + 苹果
⭐鳕鱼 + 丝瓜 + 豆腐

希望这些搭配能帮到各位新手妈妈们，让宝宝吃得健康又开心！

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