208款宝宝辅食食谱，简单又营养

208款宝宝辅食食谱，简单又营养！
6个月辅食
胡萝卜米粉
将胡萝卜洗净、去皮，切成小块，用油煸炒后上锅蒸熟蒸软。加入少许温水，用料理棒打成泥糊状，再加入冲调好的米粉搅拌均匀。
南瓜、土豆、红薯、山药、紫薯等食材的做法与胡萝卜相同。

7个月辅食
红枣米糊
早上煮粥时放入五六颗大红枣一起煮，粥煮熟后将红枣捞出，去皮去核。盛些米粥出来，将枣泥和米粥用料理棒打几下即可。

8个月辅食
五彩紫薯球
将红薯、紫薯、土豆洗净、去皮、切小块。戴上手套将山药洗净、去皮、切小块。将四种薯类上锅蒸熟，分别搅打成泥，山药泥最后搅打，其余均搓成球。菠菜去根、洗净、切段，沸水中烫熟，与山药泥搅打均匀，取出，搓成球。

9个月辅食
多姿多彩粥
将活虾开水焯至卷尾微黄，山药去皮，紫薯切1/4，小青菜5株洗净备用。虾仁剥壳去肠，用料理棒打成虾蓉。山药和紫薯上锅蒸20分钟，小青菜开水焯至翠绿发软。分别用料理棒打碎成末（也可以用4档10-15秒打碎），也可以一起打。盛出事先煮好的小米粥，与四种食物搅拌均匀，一款色香味俱全的五色养生粥就做好啦。

10个月辅食
香蕉鸡蛋牛油果松饼
取半个牛油果果肉，香蕉用勺子划成片放到碗里，再放两个鸡蛋到碗里。用MEKKA电动打蛋器充分搅打，这是松饼膨胀与否的关键。加少许面粉上下搅拌均匀；面糊制作好后，准备煎饼子啦~用不粘锅开小火，先热热锅，取出大汤勺，一次一勺，将面糊平铺到锅中。保持最小火，一直不反面，直到面糊上面有大气泡形成，并且有一小部分气泡破掉了再翻面。

11个月辅食
肉末蒸茄子
猪里脊肉洗净后剁成肉末。茄子洗净、切碎。碗中先放入茄子碎，再铺上肉末，上锅蒸熟。

1岁~1.5岁
鱼肉松粥
原料：大米、鱼肉松、菠菜。将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、用微火熬几分钟即成。

1.5岁～2岁
虾蓉小馄饨
原料：大明虾、小馄饨皮、小葱、紫菜、盐、麻油少许。取明虾仁用刀拍碎，拣出虾肠，剁碎搅成泥蓉。用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟，撒上小葱末和紫菜。

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