“3.25心理健康节”

“3.25心理健康节” | “ 爱自己是终生浪漫的开始”系列主题班会活动

发布日期：2025-03-25　　 　　点击量：280

为迎接“3.25大学生心理健康日”，进一步提升学生心理健康素养，加强同学们对心理健康知识的了解，培养同学们积极向上的心态，提高同学们对学习和生活的热爱，人工智能与数据学院两校区于2025年3月17日至2025年3月24日开展“3.25”心理健康节“爱自己是终生浪漫的开始”系列主题班会活动。

本次心理健康主题班会共分为“心理健康知识普及”、“互动环节”、“爱自己的实际行动”三个环节，由人工智能与数据学院全体学生共同参与。

心理健康知识普及

各班辅导员老师及心理委员从自我接纳、自我关怀、自我成长三个方面给同学们进行心理健康知识科普，帮助同学们树立善待自我、关爱自我、健康成才的心理健康观念。

互动环节

在班会中，辅导员老师和心理委员积极与同学们进行互动，通过提问引导大家思考如何更好地爱自己，并积极动员同学们以小组为单位展开讨论，列出生活中“爱自己的10件小事”。通过本次互动，同学们更加深入地理解了在日常生活应如何关爱自己。

爱自己的实际行动

在“爱自己的实际行动”这一环节中，各班辅导员老师及心理委员为同学们分享了日常生活中关爱自己的微小习惯，并详细讲解了如何充分利用校园心理中心的资源，帮助同学们更好地维护身心健康，营造积极向上的校园生活氛围。

王尔德说：爱自己，是终身浪漫的开始。人只有先关心爱护自己，才能关爱他人和社会。本次“3·25善爱我”心理健康教育主题班会的开展，为同学们普及了心理健康知识，营造了良好校园氛围，促进了学生身心的全面发展。我院将持续创设形式多样的心理健康教育主题活动，增强学生的心理韧性，为学生的健康成长保驾护航。

图文：陈早怡

初审：林毅燕

复审：列敏怡

终审：李美汝

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