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怀孕吃山楂会怎么样？

来源：泰然健康网时间：2025年05月21日 23:10

怀孕吃山楂会怎么样？

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怀孕吃山楂有一定的流产风险。山楂酸甜可口，很多人爱吃，尤其是孕妇怀孕后，常有恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，爱吃山楂之类的酸甜零食。

有资料表明，山楂对子宫有兴奋作用，可促进子宫收缩，孕妇不宜多吃山楂及其制品。山楂具有活血、行气、化瘀等作用，可以用于治疗产后瘀阻胸腹、恶露不尽、痛经和闭经等，但孕妇不宜多吃，否则会导致子宫收缩，引发流产。中医认为，山楂味甘酸、性微温，有消食化积、行气散瘀的功效，能治各种饮食积滞，特别擅长消油腻肉食积滞，但孕妇不宜多吃，否则会导致子宫收缩，引起流产。孕期可以多吃鱼、禽、蛋、瘦肉和奶制品等高蛋白食物，有利于胎儿摄入足够的蛋白质。

适当多吃鱼类水产品尤其是深海鱼类、核桃等食物促进脂肪摄入，但是避免太多以免超重引起妊娠合并症。注意保持营养均衡，避免摄入太多脂肪类食物，以免导致超重引起妊娠并发症。