胰岛素抵抗怎样治疗?

胰岛素抵抗不能治愈，但是我们可以通过饮食、运动、减少体重、服用药物、控制血糖等方法来改善。

胰岛素抵抗是指各种各样原因使胰岛素促进摄取和利用葡萄糖的效率下降，产生高胰岛素血症，最常见的原因主要有肥胖、疾病、遗传等。一般原发遗传性胰岛素抵抗没有有效的治疗方法，我们需针对不同病因来采取不同治疗。

1.加强运动，如慢跑、太极拳等，另外还要控制饮食，少吃油腻、糖分高的食物，注重饮食均衡，制定合理的减重计划，通过运动与饮食，尽量使体重达标。

2.使用胰岛素增敏剂、双胍类药物来改善胰岛素抵抗。

3.注意控制血糖。血糖水平的稳定可以帮助减轻胰岛素抵抗。

胰岛素抵抗没有治愈的有效方法，但可以通过以上不断的努力来改善胰岛素抵抗。

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