多囊卵巢综合征平时吃东西注意什么
来源: 时间:2025年05月22日 01:02
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多囊卵巢综合征平时吃东西注意什么
提问时间:2019-06-21 23:48
我一年前就开始备孕,总是不怀孕,去医院检查说多囊卵巢综合症,这种疾病吃东西都注意什么呢?
答医生回复
王一清 主治医师
三甲 成都市中西医结合医院 妇产科
多囊卵巢综合症饮食宜清淡。宜吃非精制食物,如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥,麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭,白米饭又优于稀饭;
硬杂粮面包优于软杂粮面包,软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁。多囊卵巢综合征饮食禁忌:忌辛辣刺激的忌绿豆螃蟹、柿子。
忌单吃碳水化合物,尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪,可降低吸收速度。
回复时间:2019-06-22 00:19
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