便利店速食热量大公开低卡vs热量炸弹

便利店速食热量大公开低卡vs热量炸弹
探索罗森便利店的速食热量秘密！本期聚焦三明治和沙拉，为你揭晓每款产品的热量真相。

强烈推荐：烟熏培根鸡蛋三明治、火腿芝士三明治、全麦金枪鱼酱三明治、川香鸡丝凉面、厚切玉子烧、咖喱乌冬面……这些美味热量适中，值得一试！

低卡推荐：全麦金枪鱼三明治、全麦烟熏鸡肉三明治、帕斯雀牛肉沙拉、烟熏鸡肉蔬菜沙拉、蟹味棒、鸡胸肉……这些低卡选择，让你享受美味的同时也能保持健康。

热量炸弹：麻酱凉皮、秘制酱香凉皮、大盘鸡土豆粉、拌面类……虽然美味，但热量较高，需适量享用。

请注意，每个便利店的食物重量和用料可能存在差异，因此热量也会有所波动，但总体差异不大。

更多美食热量测评，敬请期待下一期！

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