如何挑选更健康的方便面？

如何挑选更健康的方便面？
虽然方便面确实不太健康，但它的美味和便利性让人难以抗拒。即使如此，我们还是要选择相对健康的方便面来吃。以下是挑选方便面的一些小技巧：
反式脂肪含量：市面上常见的方便面中，出前一丁、公仔面和福字面标注了反式脂肪为零。这些品牌的方便面在健康方面更胜一筹。
钠含量：鸡蓉味和海鲜味的方便面钠含量相对较低，选择这些口味可以减少摄入的钠量。
个人选择：今天我选择公仔面的海鲜味方便面，因为它的钠含量较低，而且味道也很不错。

虽然方便面不太健康，但通过以上方法挑选，可以尽量减少对身体的伤害，同时享受美味。

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