秋葵蛋炒 极简减脂佳肴
来源: 时间:2025年05月23日 04:17
秋葵蛋炒 极简减脂佳肴
【学做菜日记】
今天的厨房小挑战,就是跟着教程学做一道秋葵炒鸡蛋!
首先,准备好材料:三个秋葵,三个鸡蛋,还有葱、蒜、小米辣️哦!
1️⃣ 秋葵焯水,去掉蒂,切段备用,这样炒出来更美味哦~
2️⃣ 锅内倒油,炒鸡蛋,炒到金黄就盛出备用,香喷喷的鸡蛋要留给秋葵哦~
️ 3️⃣ 留少许油,放入葱、蒜、小米辣炒香,出香味后,加入秋葵翻炒,这时候加点盐和生抽调味,味道更赞~
4️⃣ 最后,把炒好的鸡蛋倒回锅中,和秋葵一起炒匀,香气四溢,色香味俱全!
️ 这道秋葵炒鸡蛋,简单又美味,一人食也能吃得津津有味️!
【今日份成就感满满】
今天学做的菜,自己觉得味道还不错呢,明天要挑战新菜品哦~
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