生命在于运动 运动要讲科学 2023年第二期委员微课堂开讲

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2023-07-31 22:05 来源： 访问量：21

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为提升广大政协委员和机关干部健康意识，7月28日下午，市政协2023年第二期委员微课堂邀请市体育局党组副书记、副局长王艳，以“生命在于运动  运动要讲科学”为题开展专题讲座。市政协副主席刘培禄和部分机关干部参加讲座。政协委员线上通过“云视讯”收看直播。

“咱宿迁人体质怎么样？”“科学健身应该怎么做？”“如何参与到宿迁当地的健身运动？”……讲座紧扣党的二十大对广泛开展全民健身活动的部署要求，从回顾全民健身战略的发展历程，了解全民健身的由来；立足当下，宿迁全民健身工作开展的情况；放眼未来，坚持运动促进全人群健康等三个方面进行系统阐述，详细介绍了科学运动对于生命个体健康的益处，深入剖析了运动当中存在的各种误区，并就超重和肥胖人群、心脑血管疾病、高血压患者等各类特殊群体参与健身的方式方法作了细致讲解，同时，推荐了宿迁市全民健身的体育社会组织和网络科学健身资源，方便大家更好更科学地参与到全民健身活动中来。讲座中，王艳还提醒大家在运动中不要忘记文明，做到广场舞不扰民、运动垃圾不乱丢弃、运动合理着装，以良好素质展示宿迁文明形象。

倡导科学运动，共享快乐人生。大家纷纷表示，微课堂切合生活实际，针对性和实用性都很强，听了以后深受启发、获益匪浅。大家一致表示，要积极践行全民健身理念，树牢“我运动、我快乐、我健康”的生活观念，养成健康的生活方式和科学的运动方式，在提升自身健康素养的同时，带动身边更多群众投身全民健身活动，以运动激发活力、增进幸福。

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