按摩刮痧擀筋棒 运动后一定要用这个擀筋棒

按摩刮痧擀筋棒 运动后一定要用这个擀筋棒
爱运动的姐妹看过来
运动后可以拿来放松肌肉哦！
局部多肉肉的女生也可以按摩减肥美容哟～
身体不适都可以拿来直接按摩推拿～
操作巨简单～哪里不适推哪里
擀筋棒的好处
1、帮助代谢：用擀筋棒还能达到辅助减肥以及瘦身的效果，让背部变的更薄。
2、促进全身血液循环：擀筋棒在操作的过程中能用来刺激背部的皮肤以及皮下的组织，可以帮助全身的血液循环，提高睡眠的质量。
3、改善腰肌劳损症状：对于腰肌劳损的人群来说，背部的肌肉比较紧张，腰背容易产生疼痛，通过使用擀筋棒对背部做一个全面的按摩。

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